Lerne, wie man loslässt

Versuchen Sie, Vertrauen und Ruhe zu finden.

Sei wie ein großer Vater oder eine große Mutter für deinen Empfänger

Du fängst mit der Yin-Seite des Empfängers an, der Vorderseite.

Du hältst den Kopf in den Händen und wechselst den Kopf von rechts nach links und läufst hoch.

Seite des Halses mit der Kante deiner Hand